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剛剛落座，老人就招呼兒子給我們都倒了一杯熱茶。老人笑呵呵地說：“喝茶吧，茶是個好東西，不光提神而且對身體也好著呢?！闭勂鹄先说酿B(yǎng)生之道，她笑著說：“沒啥特別的，我就愛五谷雜糧、蔬菜啥的，中午和晚上飯前喝一小杯酒，沒事多喝水，經(jīng)?；顒又c，困了就休息，也不瞎想沒用的事，所以心里就沒什么想不開的事。”老人的兒媳婦告訴我們，老人常常說，五谷雜糧是最好的養(yǎng)身補品。

“母親一輩子都愛勞動，下地干活、操持家務(wù)，從來就沒閑下來過，別看現(xiàn)在這么大歲數(shù)了，只要自己能做的從來不讓我們幫忙?！崩先说膬鹤痈嬖V我們?，F(xiàn)在雖然過百歲，平時洗臉、梳頭等生活瑣事還是親力親為。老人在村中年齡大、人緣好、威望也高，還是熱心腸，平時哪家鬧矛盾都把她請去說和。

說起老人的長壽秘訣，她兒子說道，也說不上有什么秘訣，只是老人平時喜歡喝點白酒，午飯和晚飯的時候自己喝上不到一兩的白酒，愛吃的除了蔬菜就是肥肉，只要吃肥肉就能吃上多半碗，老人還喜歡喝茶水，每天下午坐在家里不時就喝一杯茶水，一個下午就能喝一暖瓶水，每天早晨醒來自己洗漱完畢第一件事就是在院子里遛上幾圈，用老人的話說，活動完了一天都有精神。